تاثیرات هفتگانه تکنیکهای آینده پژوهی بر کیفیت یادگیری

تاثیرات هفتگانه تکنیکهای آینده پژوهی بر کیفیت یادگیری

 

برای کسانی که یادگیری تکنیک ها و روش های آینده پژوهی را آغاز کرده اند، یادگیری مطالب مربوط به مطالعه آینده و روندهای آن مانند دیگر علوم و فنونی که ممکن است تا کنون آموخته باشند، تنها به عنوان مقوله ای مجزا و مشخص در نظر گرفته می شود.
این در حالی است که یادگیری فنون آینده پژوهی به نوبه خود می تواند به بهبود کیفیت یادگیری افراد کمک کند. از این رو وقتی کسی به حوزه آینده پژوهی قدم می گذارد تنها به یادگیری مجموعه ای از فنون و روش ها و کسب دانش آینده مبادرت نمی کند، بلکه ناخودآگاه کیفیت یادگیری خود را ارتقا می دهد و این امر سبب می شود تا بتواند در یادگیری دیگر مطالب، علوم و تخصص ها مهارت بیشتری را به دست آورد. می توان این تاثیر را تاثیر اجتماعی یا آموزشی و حتا دانشگاهی آینده پژوهی دانست.
برخلاف مطالب علمی بسیاری که در دوران آموزش عمومی مانند آنچه که در دبیرستان آموزش داده شده و فرا گرفته می شود و هیچگاه در هیچ مقطعی از زندگی فردی و اجتماعی مراجعه ای به آنها نداریم ( مانند معادلات چند مجهولی و فرمول هایی که در جبر و مثلثات یا ریاضی جدید از آنها سخن به میان می آید)، با یادگیری روش های آینده پژوهی می آموزیم که چگونه یاد بگیریم و این یادگیری را در هر جنبه ای از زندگی روزمره می توان پیاده سازی کرد. به این ترتیب آینده پژوهی هم دانش است و هم ابزاری کمکی در خدمت بهبود کیفیت و مهارتهای فردی و اجتماعی یادگیری.
در یک بررسی کلی از این فنون و مهارتها، حداقل فنونی که در میان بسیاری از آینده پژوهان متعارف و مرسوم است، با هفت تاثیر اصلی رو به رو می شویم که در این گفتار به مرور اجمالی آنها می پردازیم:
۱) افراد زمانی به بهترین شکل مطلبی را یاد می گیرند که بتوانند آن را برای انجام کاری سازنده به کارببرند.
به بیانی دیگر یادگیری در حین انجام

ادامه نوشته

64 تکنیک برای یادگیری سریع‌تر، بهتر و عمیق‌تر

64 تکنیک برای یادگیری سریع‌تر، بهتر و عمیق‌تر

 
گفته می‌شود که انسان‌ها تنها از 10 درصد قدرت فکر خود استفاده می‌کنند و تفاوت بین نوابغ و افراد معمولی تا حد زیادی به این مسآله برمی‌گردد.

با به‌کارگیری 64 روشی که در ذیل شرح داده شده می‌توانید میزان یادگیری خود را چند برابر کنید. توصیه می‌شود این روش‌ها را با فونت بزرگ چاپ کرده و روی دیوار اتاق‌اتان نصب کنید طوری که هر روز آن‌ را ببینید.

این 64 روش در ده بخش ارائه می‌شود شامل:

در مورد این روش‌ها اگر تجربه‌ی شخصی و یا مطلب، عکس و ... کامل‌کننده‌ی دیگری دارید برای ما ارسال کنید. هم‌چنین اگر روش خاص دیگری برای یادگیری بهتر مطالب دارید مطرح کنید تا بقیه‌ی دوستان‌اتان نیز از آن بهره ببرند.

سلامت  

1- هنگام مطالعه پای خود را حرکت دهید.

در طول مطالعه و نشستن در یک مکان برای مدت طولانی، پای خود را هر چند وقت یک‌بار به سمت بالا و پایین تکان دهید. این کار موجب افزایش جریان خون شده و یادگیری و تمرکز را افزایش می‌دهد.

2- برای فکر کردن غذا بخورید.

خوردن صبحانه بسیار ضروری است زیرا پروتئین مغز را تامین می‌کند. کمبود پروتئین برای مغز باعث سردرد می‌شود.

3- ناهار سبکی بخورید.

ناهار سنگین باعث خواب آلودگی می‌شود اگر بعد از ناهار فرصت خوابیدن ندارید، سعی کنید ناهار سبکی انتخاب کنید.

4- از داروهای تقویت حافظه استفاده کنید.

داروی گیاهی.....

ادامه نوشته

شش روش برای ایجاد مغز هوشیار

شش روش برای ایجاد مغز هوشیار

مغز، سلطان بدن است و برای داشتن یک سلطان لایق، مراقبت های ویژه ای لازم است. بعضی اوقات حس می کنیم که حافظه ما خوب کار نمی کند و یا در حفظ و یادگیری مطالب دچار مشکلاتی شده ایم. در همین راستا دانشمندان تحقیقات فراوانی روی کارایی مغز انسان در شرایط گوناگون انجام داده اند و همواره به دنبال به دست آوردن روش های مفیدی بوده اند تا بازدهی مغز را بالا ببرند. اما با این همه تلاش و کوشش، هنوز مسائل و ابهامات بسیاری درباره ی فعالیت مغزی افراد مختلف وجود دارد.

تحقیقات نشان می دهد که انسان ها دارای کارایی های مغزی گوناگونی هستند و این کارایی ها دلایلی مانند وراثت، تغذیه ، تربیت مغز و .... دارد. نتیجه چندین سال تلاش و کوشش دانشمندان، راه هایی است که ما می توانیم برای داشتن یک مغز آماده و مفید به کارگیریم.

داروهای هوشمند

همه انسان ها وقتی به سن چهل سالگی می رسند، تغییراتی را در توانایی های روانی خود به خوبی درک می کنند. این آغاز فرآیند تدریجی است که بسته به شدت میزان آن، حتی می تواند به جنون ختم شود. در اینجا این سؤال مطرح می شود که آیا می توان به وسیله دارو، این حالت خاص را بهبود دهیم یا به طور کلی از بین ببریم یا حتی در مرحله ای پیشرفته تر از بروز آن جلوگیری کنیم؟

کودکانی که در صبحانه خود از نوشیدنی های شیرین و گرم استفاده می کنند ، در انجام تست های حافظه و توجه ، همسطح افراد هفتاد ساله عمل می کنند.در حال حاضر

ادامه نوشته

10 عامل مهم تخریب مغز

10 عامل مهم تخریب مغز

 

1- نخوردن صبحانه

اشخاصی که صبحانه نمی خورند، قند خونشان پایین می آید. باید بدانید که تنها منبع غذایی مغز، قند خون است. در نتیجه کاهش قند خون ، باعث تخریب و اختلال در عملکرد مغز می شود.

2- بیش از حد غذا خوردن

در افرادی که بیش از مقدار مورد نیاز بدنشان، غذا مصرف می کنند، خون رسانی به مغز مشکل می شود و به همین جهت، قدرت فکری آنها پایین می آید.

3- کشیدن سیگار

اشخاص سیگاری باید بدانند که...

ادامه نوشته

کارهایی که صبح ها برای بهبود حافظه فعال بهتر است، انجام گیرد

 

کارهایی که صبح ها برای بهبود حافظه فعال بهتر است، انجام گیرد

بهتر است کودک صدای خود را روی نوار یا سی دی ضبط کند و تمامی وظایفی که هر روز صبح باید انجام دهد، را در آن قید کند. گوش کردن به صدای ضبط شده بهتر از غر زدن های شماست که بگوئید چه کارهایی را باید انجام دهد. در صورتی که یکی از مراحل را فراموش کند می تواند با گوش دادن دوباره نوار آنرا بیاد آورد.

وظایفی که انتظار دارید تا کودک انجام دهد، را با وی مرور کنید. به عنوان مثال، اگر نیاز دارد تا از معلم سوالی را بپرسد یا در زمینه ای از او کمک بگیرد، با مطرح کردن این سوال که "وقتی کنار میز معلم می ‌روی چه سوالی را از او می پرسی؟" به او کمک کنید.
از ریمایندرهای دیجیتال استفاده کنید. بچه ها در دوره راهنمایی می توانند برای یادآوری مسائل از موبایل، پیام های متنی، و یا پیامک برای یادآوری مسائل کمک بگیرند.
مسائلی که باعث حواس پرتی کودک می شوند را به حداقل برسانید. تلویزیون را خاموش کنید و یا صدای آنرا کم کنید تا حواس کودک پرت نشود.
درخواستهایی که از کودک داشته اید را پیگیری کنید و ببینید که آیا تمام آنها انجام شده است یا خیر.

 

آموزش حافظه فعال

آموزش حافظه فعال

 

مطالعات در بارة نحوه کارکرد مغز و تأثیر آن بر یادگیری، اهمیت و نقشِ حافظه فعال، توجه و کارکرد اجراییِ مغز را برجسته کرده است. این سه کارکرد شناختی رابطه محکمی با هم دارند و برای یادگیری حیاتی هستند. حافظه فعال قوی، شبکه‌های توجه را کاربردی می‌کند و سبب کارکرد بهتر اجرایی می‌گردد که همه اینها در موفقیت تحصیلی نقش مهمی دارند.
تا چندی پیش، بیشتر والدین و آموزگاران کودکان AD/HD نمی‌دانستند که تا چه حد عملکرد تحصیلی این کودکان وابسته به مهارت‌ها و کارکردهای اجرایی قدرتمند است. اما امروزه اکثر والدین و مربیان دریافته‌اند که مهارت‌های شناختی حیاتی که تحت عنوان کارکردهای اجرایی شناخته می‌شوند، در کودکان AD/HD از رشد کمتری برخوردارند. تحقیقات نشان می‌دهند قسمتی از مغز که دانش‌آموزان را قادر به انجام و تکمیل «تکالیف خسته کننده»ای مانند تکالیف مدرسه می‌سازد، در کودکان AD/HD انتقال دهنده و گیرنده دوپامین کمتری وجود دارد. این موضوع روشن می‌سازد که چرا این کودکان می‌توانند ساعت‌ها پای بازی کامپیوتری بنشینند، اما برای انجام...

ادامه نوشته

مکانیزم عملکرد حافظه فعال

مکانیزم عملکرد حافظه فعال

گروهی از دانشمندان فرانسوی در تحقیقات خود مکانیزمی را کشف کردند که براساس آن حافظه فعال در اثر فعالیت مداوم تعداد مشخصی از نورونهای تخصصی گسترش می یابد.

زمانی که افراد رانندگی می کنند و یا کفشهای خود را می پوشند مجموعه ای از حالتها را به خاطر می سپارند و هربار که این اعمال از نو انجام می شوند، به روشی سریعتر و خودآگانه تر به خاطر آورده می شوند. به این مکانیزم ذخیره سازی اطلاعات، "حافظه فعال" می گویند که عملکرد آن شباهت بسیاری به "حافظه پنهان" رایانه ها دارد. حافظه پنهان رایانه برای مثال این امکان را می دهد که به روشی بسیار سریع یک صفحه اینترنتی بازدید شده دوباره باز شود.

در این تحقیق، دانشمندان موسسه فرانسوی مرکز تحقیفات ملی کشف کردند که ...

ادامه نوشته

حافظه و انواع آن

حافظه و انواع آن

حافظه: به قابلیت مغز در اندوزش، نگه داری و یادآوری اطلاعات اطلاق میگردد.

مراحل شکل گیری و بازیابی حافظه

۱- رمز گردانی(ENCODING): به پردازش و ادغام اطلاعات دریافتی اطلاق میگردد.
۲- اندوزش و یا یادسپاری(STORAGE): به ثبت پایدار اطلاعات رمزگردانی شده اطلاق میگردد.
۳- یادآوری و یا بازیابی(RETRIEVAL/RECALL): به فراخوانی اطلاعات اندوخته شده اطلاق میگردد.

طبقه بندی حافظه بر اساس مدت زمان نگه داری اطلاعات

۱- حافظه حسی(SENSORY MEMORY): نخستین مرحله پردازش اطلاعات است. هنگامی که محرکات بیرونی توسط حواس دریافت میگردند. مدت زمان نگه داری اطلاعات در این حافظه از چند میلی ثانیه تا چند ثانیه متغیر است. این حافظه برای هر کانال حسی وجود دارد. حافظه ICONIC برای محرکات دیداری، حافظه ECHOIC برای محرکات شنیداری و حافظه HAPTIC برای حس لامسه. حافظه حسی بخشی از فرآیند ادراک میباشد. گنجایش حافظه حسی بسیار زیاد میباشد اما مانند حافظه بلند مدت نامحدود نیست.
۲- حافظه کوتاه مدت(SHORT-TERM MEMORY): با “توجه” و “دقت کردن” اطلاعات از حافظه حسی به حافظه کوتاه مدت انتقال می یابد. مدت زمان نگه داری اطلاعات در حافظه کوتاه مدت از چند ثانیه تا چند دقیقه متغیر میباشد. تغییر در اتصالات و پیوندهای نورونی بطور موقت و گذرا حافظه کوتاه مدت را پدید می آورد. حافظه کوتاه مدت به مثابه یک دفترچه یادداشت موقت میباشد. ظرفیت حافظه کوتاه مدت که به فراخنای حافظه (MEMORY SPAN) موسوم است در افراد مختلف متفاوت میباشد. فراخنای حافظه معمولا برای ارقام ۷ ماده، برای حروف ۶ ماده و برای واژه ها ۵ ماده میباشد. فراخنای حافظه برای ارقام بدین معنی است که فرد میتواند تا ۷ رقم پیاپی را پس از شنیدن بطور صحیح بازگو کند. اما اخیرا صاحبنظران فراخنای حافظه را در حدود ۴ ماده (واحد) اطلاعات تخمین میزنند. در صورت عدم مرور ذهنی و تکرار محتوای حافظه کوتاه مدت، اطلاعات محو شده و زوال می یابند. ظرفیت حافظه کوتاه مدت را میتوان با روش تقطیع (CHUNKING) افزایش داد. در این روش اطلاعات به واحد های کوچک تقسیم بندی میگردند. حافظه کوتاه مدت فرار بوده وبرای رفع نیازهای آنی وفوری بکار میرود. رمز گردانی در حافظه کوتاه مدت عمدتا شنیداری میباشد.

۳- حافظه فعال(WORKING MEMORY): حافظه فعال یک اصطلاح ....

ادامه نوشته

آغاز سال تحصیلی جدید

آغاز سال تحصیلی جدید بر تمامی دانش آموزان و معلمان و اساتيد مبارک باد…

آگاه تر از همیشه، سر از بالین بر می داریم تا با اولین تابش نورِ دانش، به کوچه های حقیقت بزنیم و عبور نور را مرور کنیم.

امروز آمده ایم تا خود را به شاخه مهر پیوند بزنیم و رویشی دیگر را در بهار دانش آغاز کنیم. مقصد ما شکوفایی شکوفه است.

اشتباه مدیران در ایجاد انگیزه

 

اشتباه مدیران در ایجاد انگیزه

در سراسر دنيا مديران زيادي يك اشتباه بزرگ مرتكب مي شوند...

و اين اشتباه آنقدر در عملكردشان تاثير منفي دارد كه مي تواند يكسازمان و افراد شاغل در آن را از پيشرفت، بهبود و رسيدن به موفقيت بازي دارد. خوب بايد بگويم اين اشتباهي است كه تقريباً همه مديران مرتكب مي شوند و فقط تعداد كمي توانسته اند اين پارادوكس را حل كنند و يك سازمان پيشرو را رهبري كنند.

براي روشن شدن مطلب، بحث را با يك مثال ادامه مي دهيم. تصور كنيد يك آشپزخانه بزرگ با...

ادامه نوشته

بیماری‌ها و اختلالات ناخن

بیماری‌ها و اختلالات ناخن


 

بدن ما از میکروارگانیسم‌های مختلفی تشکیل شده است که بعضی از آنها برای ما مفید هستند. این میکروارگانیسم‌ها شامل باکتری‌ها و قارچ‌ها نیز می‌شوند. عفونت‌های قارچی توسط گیاهان میکروسکوپی ایجاد می‌شوند که روی پوست ما و بافت‌های مرده مو و ناخن‌هایمان زندگی می‌کنند. در زیر اطلاعاتی درمورد اختلالات، ناهنجاری‌ها و بیماری‌های ناخن آورده‌ایم.

دقت کنید که متخصصین ناخن تنها در زمینه زیبایی ناخن تخصص دارند و اطلاعات کافی برای تشخیص یا درمان مشکلات و بیماری‌های ناخن را ندارند. برای تشخیص و درمان مشکلات ناخن‌های خود حتماً به پزشک متخصص مراجعه کنید.

پارونیشیا (Paronychia): عفونت‌های مربوط به لایه‌های ناخن می‌توانند توسط باکتری، قارچ و برخی ویروس‌ها ایجاد شوند. لایه‌های پایه و جانب ناخن بعنوان

ادامه نوشته

مغز چه مي‌گويد و نوروفيدبك چيست؟

مغز چه مي‌گويد و نوروفيدبك چيست؟

 

بهترين راه ارتباطي با آنچه كه داراي مفاهيم و اطلاعات است، شناخت زبان بيان آن چيز است. بطور مثال براي دانستن اطلاعات يك كتاب انگليسي بايد زبان انگليسي را بلد باشيد. هر زباني از الفباي خاصي تشكيل شده است و راه دانستن اطلاعات يك زبان دانستن الفباي آن زبان است. بطور مثال دانشمندان علوم زيستي براي درك اطلاعات نهفته در ژن‌هاي موجود است الفباي ژن‌ها را شناسايي كردند و به رازهاي بسيار ژن‌ها پي بردند.

محققين مدت‌هاست كه الفباي زبان مغز را كشف كرده‌اند. اين الفبا امواجي هستند كه..

ادامه نوشته

ميزان موفقيت نوروفيدبك

ميزان موفقيت نوروفيدبك

 

در صورتيكه مشكل فرد به درستي تشخيص داده شود و معين شود كه نوروفيدبك به تنهايي مي‌تواند راه‌گشاي مشكل باشد، مي‌توان اطمينان داد كه با احتمال 100% مشكل فرد برطرف خواهد شد، اما...

ادامه نوشته

نورو فید بک-درمان بیش فعالی بدون دارو

 

نورو فید بک-درمان بیش فعالی بدون دارو



ديگر نياز نيست كودكان براي افزايش توجه و تمركز و اصلاح بيش‌فعالي داروي شبه اكستازي (ريتالين) را مصرف كنند. · ديگر نياز نيست نگران افت تحصيلي و شيطنت‌هاي خطرناك كودكان adhd در مدرسه باشيد. · ديگر نياز نيست از مهماني رفتن يا مهماني گرفتن واهمه داشته باشيد و نگران رفتارهاي انفجاري فرزندتان باشيد.

دانشمندان ناسا از سال 1960 تكنولوژي نوروفيدبك را براي..

ادامه نوشته

مزيت‌هاي درمان تكنولوژيك نسبت به دارو درماني

 

مزيت‌هاي درمان تكنولوژيك نسبت به دارو درماني

1. نداشتن عوارض جانبي و اثرات سوء برخي داروها (از جمله اثرات سوء داروها کاهش انعطاف‌پذيري مغز است).

2. داشتن اثرات درماني پايدار .

3. بهبود بيماري در مواردي‌که دارو‌درماني تنها علائم را موقتا از بين مي‌برد، مانند AD/HD، وسواس‌هاي شديد، افسرده‌خويي و ... .

4. تنظيم کل فعاليت‌هاي مغز. در حقيقت داروها به عنوان يك ماده خارجي سعي در تنظيم فعاليت‌هاي مغز دارند. بنابراين با قطع آن‌ها، نظم ايجاد شده در مغز نيز از بين مي‌رود و مغز مجدداً براي اينكه تنظيم خود را به دست آورد نيازمند داروست. اين مسئله به عنوان اثر تنظيمي داروها شناخته مي‌شود در حاليكه هدف نوروفيدبك آموزش خودتنظيمي به مغز است و سعي دارد به مغز ياد دهد كه چگونه خود را تنظيم كند.

در نتيجه پس از درمان با نوروفيدبك،....

ادامه نوشته

علل شکست در نورو فیدبک

علل شکست در نورو فیدبک

با توجه به بهبود و کاهش علایم در بیماران و همچنین بازگشت انها به زندگی عادی –کار و تحصیل می توان گفت که شکست در این روش غیر معمول بوده و کمتر اتفاق می افتد . پر واضح است که این رویکرد در صورتی که بیمار ،تستهای مذکور و تمرینات نوروفیدبک را انجام ندهد موفقیت آمیز نخواهد بود.علاوه بر این دربسیاری از موارد بیماران استطاعت مالی کافی ندارند و از طرفی بیمه های موجود از این بخش درمانی حمایت های لازم را به عمل نمی آورند.

دومین علت ناکامی و شکست در نوروفیدبک به اتمام نرساندن ...

ادامه نوشته

نوروفيدبک (Neurofeedback) چگونه کار مي‌کند؟

 

نوروفيدبک (Neurofeedback) چگونه کار مي‌کند؟

در نوروفيدبک سنسورهايي كه الكترود ناميده مي‌شوند بر روي پوست سر بيمار قرار مي‌گيرند. اين سنسورها فعاليت الکتريکي مغز فرد را ثبت و در غالب امواج مغزي (در اغلب موارد به شکل شبيه‌سازي شده در قالب يک بازي کامپيوتري يا فيلم ويدئويي) به او نشان مي‌دهند. در اين حالت پخش فيلم يا هدايت بازي کامپيوتري بدون استفاده از دست و تنها با امواج مغزي شخص انجام مي‌شود.

به اين شکل فرد با ديدن پيشرفت يا توقف بازي و گرفتن پاداش يا از دست دادن امتياز و يا تغييراتي که در صدا يا پخش فيلم به وجود مي‌آيد، پي به شرايط مطلوب يا نامطلوب امواج مغزي خود برده و سعي مي‌کند تا با هدايت بازي يا فيلم، وضعيت توليد امواج مغزي خود را اصلاح کند


نوروفيدبک در واقع يک فرايند....

ادامه نوشته

نوروفیدبک چیست؟

نوروفیدبک چیست؟

نورو فیدبک:

آموزش نورو فیدبک در توصیف روشی به کارمی رود که درآن اطلاعات عصبی به بیماران مبتلا به اختلالات خاص دستگاه عصبی مرکزی (CNS) بازخورد داده می شود وتلاش میشود تا آنها بیاموزند چگونه کارکرد مغزی خودشان را اصلاح نمایند.

منطق این روش درمانی بر پایه ...

ادامه نوشته

تكنیك های خلاقیت


تكنیك های خلاقیت

 

   
   

 

 

 

 



تكنیك های خلاقیت به عنوان ابزاری برای رشد خلاقیت و افزایش توان حل خلاق مسئله كمك شایانی به توان فرد در تمام مراحل خلاقیت و فرآیند حل خلاق مسئله می نماید . بعبارت دیگر هریك از تكنیك های خلاقیت ،مرحله یا مراحلی از فرآیند خلاقیت را تقویت می كنند . این تكنیك ها فردی و گروهی میباشند كه تكنیكهای فردی شامل : توهم خلاق ،  DOIT   ،   تكنیك های گروهی شامل : طوفان فكری ، دلفی ، سینكتیكس و تكنیكهای مشترك شامل : اسكمپر،در هم شكستن مفروضات ، چرا، مورفولوژیك كه محور اصلی این روش ها و تكنیك ها ، شكستن قالب های ذهنی است .

تكنیك طوفان ذهنی


طوفان ذهنی كه یكی از شیوه های برگزاری جلسات و مشاوره ودستیابی به انبوهی از ایده ها برای حل خلاق مسائل می باشد در سال 1938 توسط الكس اساسبورن ابداع شد . این واژه هم اكنون در واژه نامه بین المللی وبستر اینگونه تعریفمی شود : اجرای یك تكنیك گردهمایی كه از طریق آن گروهی می كوشند راه حلی برای یك مسئله بخصوص یا انباشتن تمام ایده هایی كه بطور خود به خود و درجا به وسیله اعضاارائه می شود بیابند.

 

تفاوت های طوفان ذهنی فردی و گروهی


طوفان ذهنی فردی باتولید طیف گسترده تری از ایده ها همراه است و كمتر منجر به ایده هایی كارا و عملیمی شود . نكته ی جالب توجه این است كه ....

ادامه نوشته

خلاقیت و نوآوری

خلاقیت و نوآوری

 

خلاقیت:  به طور کلی خلاقیت عبارت است از بکارگیری توانایی های ذهنی، برای ایجاد یک فکر یا مفهوم جدید.

 

موانع خلاقیت: موانع اصلی خلاقیت عبارتند از موارد زیر که افزایش توان خلاقیت و نوآوری در گرو رفع این موانع است.

1- فقدان اعتماد به نفس

2- ترس از انتقاد و شکست

3- تمایل به همرنگی با جماعت

4- فقدان تمرکز ذهنی

 

تقویت قدرت خلاقیت

• قدرت خلاقیت افراد را می توان از طریق....

ادامه نوشته

پنج  راه برای افزایش هوش

پنج  راه برای افزایش هوش

 

دانشمندان معتقدند كه در زمان تولد تعداد مشخصی سلول های مغزی داریم كه به مرور با پیر شدن تعداد بسیار زیادی از آنها را از دست می دهیم. تحقیقات گسترده در این باره نشان داده اند كه سلولهای مغزی جدید در طول زندگی نیز برخلاف آنچه در گذشته تصور می شد، تولید می شوند و مغز در صورت استفاده هر چه بیشتر از آن ، قابلیت رشد و حجیم تر شدن را دارد. تحقیقات و مطالعات حاكی از آن است كه به عنوان مثال قسمتی از مغز رانندگان كه مربوط به كنترل نقشه یابی تصویری است، رشد بیشتری دارد. همچنین بخشی از مغز پیانیست ها و نوازندگان متبحر هم  كه كنترل و اداره موزیك را در اختیار دارد، حجم بیشتری  دارد. از طرف دیگر، تحقیقاتی كه اخیراً در این مورد انجام شده ، حاكی از آن است كه....

ادامه نوشته

با کودک خشمگینم چه کنم؟

 

کوچولوهای خشمگین
با کودک خشمگینم چه کنم؟

بین ترس و خشم و رابطه نزدیکی هست. گاهی می‌شود که کودک در یک لحظه، خشمگین است و لحظه دیگر بیم‌زده و گاهی نیز بر اثر یک محرک و در یک زمان ، هر دو باهم می‌آیند. در محیطی که کودکان از محرک‌های ترس بدورند، امکان دارد که شیوع خشم ......
ادامه نوشته

سال نو

يا مقلب القلوب و الابصار يا مدبرالليل و النهار يا محول الحول و الاحوال حول حالنا الي احسن الحال


 


 حلول سال نو و بهار پرطراوت را كه نشانه قدرت لايزال الهي و تجديد حيات طبيعت مي باشد به تمامي عزيزان تبريك و تهنيت عرض نموده و سالي سرشار از بركت و معنويت را ازدرگاه خداوند متعال و سبحان براي شماعزيزان مسئلت دارد.

۱۲۰ قانون جهانی موفقیت

۱۲۰ قانون جهانی موفقیت

۱- قانون علت و معلول

هر چیز به دلیلی رخ می دهد. برای هر علتی معلولی هست، و برای هر معلولی علت یا علت های بخصوصی وجود دارد، چه از آنها اطلاع داشته باشید چه نداشته باشید. چیزی به اسم اتفاق وجود ندارد.

۲- قانون ذهن

همه ی علت ها و معلول ها ذهنی هستند. افکار شما تبدیل به واقعیت می شوند. افکار شما آفریننده اند. شما تبدیل به همان چیزی می شوید که درباره ی آن بیشتر فکر می کنید.
همیشه درباره ی چیز هایی فکر کنید که واقعا طالب آن هستید و از فکر کردن درباره ی چیزهایی که خواستار آن نیستید اجتناب کنید.

۳- قانون عینیت یافتن ذهنیات

دنیای پیرامون شما تجلی....
ادامه نوشته

کلیدهای طلایی موفقیت تحصیلی

کلید 1
مهمترین عامل پیشرفت تحصیلی ، پیش نیازهای یادگیری هستند . میزان موفقیت ، ارتباط مستقیمی با میزان دستیابی به پیش نیازها دارد .


کلید 2
یادگیری با اجبار پیش نمی رود . برای خوب یادگرفتن و موفقیت درسی ، باید علاقه و انگیزه وجود داشته باشد .
کلید 3
نقش .....
ادامه نوشته